päivä askeleet(1) kuntopyörä(2) uinti(3) sauvakävely(4) jumppa(5)
31.1.2014 -0,2 kg
1.2.2014 (1)-1470 (2)- 5 min.
2.2.2014 (1)-2109 (4)-10min. (5)-10 min.
3.4.2014 (1)-2717
4.2.2014 (1)-2639
5.2.2014 (1)-1859
8.2.2014 (1)-6683
17.2.2014 (1)-5030
18.2.2013 (1).1459
19.2-2014 (1)-2056
20.2-2014 (1)-2440
21.2.2014 (1)-1096
22.2.2014 (1)-2954
23.2.2014 (1)-2269, josta aerobig 1256
24.2.2014 (1).3362
25.2.2014 /1)-3859
26.2.2014 (1)-1363
27.2.2014 (1)-2640
28.2.2014 -0,1 kg (yht. 0,3)
1.3-14 (1)-2303
(kaikkea en ole muistanut kirjata tänne, tosin on päiviä jolloin en ole liikahtaut koti seinien ulkopuolelle, joten askeleet on jääneet muutamaan, on myös dementian syytä että askelmittari ei ole tullut mukaan)
